玉皇大帝转世之长生诀续!

第419章 玉皇大帝张兴东感悟练武重在强身健体男儿当自强发展体育(1 / 2)

天庭体育志

紫霄宫的铜钟撞碎了晨雾,玉皇大帝张兴东却在丹陛上轻咳了两声。案头的《三界安康录》摊开着,上面的朱批触目惊心:“天庭仙将近年患病率较三千年前提高三成,凡间青少年体质达标率连续五年下滑,皆因疏于锻练。”

“陛下,”太白金星捧着拂尘躬身道,“昨日托塔李天王练塔时闪了腰,二郎神的天眼因久坐观星竟生了翳,连最骁勇的雷部正神,也说近来提不起力气劈雷了。”

张兴东望向殿外,南天门的守将们正有气无力地倚着栏杆,昔日能举鼎的臂膀,如今连兵器都快握不稳。他忽然想起乾坤镜里的景象:凡间的孩子们埋首于书本,体育课被改成自习,游乐场里的滑梯积了灰,取而代之的是密密麻麻的补习班。

“朕要去凡间看看。”他周身的帝气悄然收敛,化作一身灰布短打,腰间的佩剑换成了寻常的木棍,“看看真正的‘强身之道’,究竟是什么模样。”

太白金星急道:“陛下三思!仙家当修元神,怎可学凡间的蛮力功夫?”

“若连肉身都养不好,元神再强也是空谈。”张兴东转身时,木棍在掌心转了个圈,“就说朕闭关悟‘强身术’,一应事务由你暂代。”

话音未落,他已化作一道清风坠向凡间,落在江南一座名为“强体书院”的院落外。

书院里传来整齐的呼喝声,却不是杀伐之气,而是蓬勃的生机。张兴东推门而入,只见院中分成几处:东边的少年们在踢一个黑白相间的球,腾挪跳跃间笑声不断;西边的姑娘们在练一种柔和的拳,动作舒缓却不失力道;廊下的老者们在甩着彩色的带子,随着音乐起舞,腰间的赘肉竟跟着节奏颤动。

“这位先生面生得很,是来学强身术的吗?”

清脆的声音自身后响起,张兴东转身,见是位穿红色运动服的姑娘,马尾辫随着说话的动作轻轻晃动,额头渗着细密的汗珠,显然刚运动过。她手里拿着个记时器,正对着一群跑完步的孩子记录成绩。

“路过此地,听闻贵院与众不同,特来请教。”张兴东目光扫过墙上的匾额,“‘强体’二字,有何深意?”

“我叫王晓晓,是这书院的创办人。”姑娘笑着递过一瓶水,“家父曾是奥运冠军,他说‘体’是‘人’的根基,身子骨强了,脑子才灵,心气才足。我们这儿不教杀人技,只教强身术——跑步练耐力,打球练协调,太极练气血,都是为了让身子像春藤似的,能往上长。”

说话间,一个小胖墩跑得上气不接,蹲在地上直摆手。王晓晓走过去,没有催促,反而笑着说:“小胖上次跑八百米用了五分钟,这次四分五十秒,进步啦!来,我们慢慢走两圈,调整一下呼吸。”

她陪着小胖墩慢走,嘴里念叨着:“你看这树,既要扎根,也要舒展枝叶,身子也一样,既要练,也要养,不能蛮干。”

张兴东看着这一幕,忽然想起天庭的练武场——哪次不是非逼着仙将们练到脱力?就像当年逼卷帘大将练举重,结果他因力竭打碎琉璃盏,反倒误了修行。这般只重强度不重方法的练法,难怪越练越疲。

“姑娘觉得,练武的根本是什么?”他忍不住问道。

“是让自己活得更有劲儿,不是为了打倒谁。”王晓晓指着正在打羽毛球的两个孩子,“你看他们,输赢不重要,重要的是跑起来的时候,风从耳边过的感觉;跳起来的时候,离天空更近的感觉。这才是男儿当自强的‘强’——不是比谁拳头硬,是比谁活得更精神。”

正说着,院外忽然传来救护车的声音。原来是隔壁的孩子在补习班晕倒了,家长急得直哭。王晓晓立刻让书院的校医过去帮忙,回来时叹了口气:“那孩子才十岁,每天要上六个补习班,半年没见过太阳了,能不晕倒吗?”

她转身对孩子们拍手:“都听到了吗?咱们书院的规矩——每天必须晒够一个时辰太阳,必须笑够一百次,必须出够一身汗,谁也不能少!”

孩子们欢呼着散开,继续各自的运动。张兴东看着那个刚才蹲在地上的小胖墩,此刻竟跟着大孩子们踢起了球,虽然动作笨拙,脸上却笑得通红。他忽然想起天庭的仙童们,他们能背《强身经》,却连翻个跟头都要念口诀,哪有这般纯粹的快乐?

“先生也来试试?”王晓晓递过一个篮球,“这球能练反应,比您手里的木棍有趣多了。”

张兴东接过篮球,入手沉甸甸的。他学着孩子们的样子拍了几下,球却总不听话地滚开,引得孩子们一阵笑。王晓晓走过来,手把手教他:“拍球要手腕用力,眼睛要看前方,就像走路要看路,不能只盯着脚底下。”